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日常生活のポイント
日常生活で気をつけること、工夫できることをご紹介します。
第5回
「リラックス方法のヒント」
「休養」という言葉には、体を「休」めることと、明日に向かっての英気を「養」うことの、2つの側面があることをご存知ですか？疲れを取るために睡眠をしっかりとることは大切です。
- 監修：
- 医療法人セレス さっぽろ神経内科病院 看護部長 西山和子 先生
第4回
「疲れをためこまないために」
疲労や倦怠感はNMOSDでよくみられる症状の一つです。「疲れたら休む」、「疲れる前に休憩する」ことが大切だとわかっていても、仕事や家事・育児など、やるべきことが山積みでとても休んでいられない、そんな方も多いのではないでしょうか。
- 監修：
- 医療法人セレス さっぽろ神経内科病院 看護部長 西山和子 先生
第3回
「感染症に注意しましょう」
風邪などの感染症が引き金となりNMOSDが発症、または再発したという報告があります。
- 監修：
- 新潟大学大学院 医歯学総合研究科
総合医学教育センター
新潟大学医歯学総合病院・脳研究所 脳神経内科准教授 河内泉 先生
第2回
「食事や嗜好品に制限はありますか？」
NMOSDのために食べてはいけない食材や料理は特にないので、食事内容に神経質になる必要はありません。日頃から栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
- 監修：
- 医療法人セレス さっぽろ神経内科病院理事長・院長 深澤俊行 先生
第1回
「ウートフ現象を起こさないように注意しましょう」
NMOSDでは、体温の上昇に伴って、一時的に神経症状が生じたり悪化したりすることがあります。これを「ウートフ現象」といいます。
- 監修：
- 東北医科薬科大学 医学部老年神経内科学教室 教授 中島一郎 先生
